The Ultimate Guide To از علائم بیماری قند خون

هنگامی که میزان قند خون به کمتر از ۵۴ میلی‌گرم در دسی لیتر برسد فرد به دلیل افت شدید قند خون ممکن است بیهوش شود؛ به صورت کلی این میزان از افت قندخون بیشتر در بیماران دیابت نوع یک اتفاق می‌افتد و نیاز به مراقبت ویژه و مراجعه به پزشک دارد.

بیشتر بخوانید: دیابت در دوران بارداری برای چه کسانی اتفاق می‌افتد؟

هدف شما این است که بیشترین قسمت از وعده غذایی شما سبزیجات غیر نشاسته ای باشد. اگر غذایی نمی خورید که کاملاً در هر قسمت از بشقاب شما (مانند سوپ یا پیتزا) متناسب باشد، سعی کنید از دو دسته دیگر، وعده های کوچک تری را در نظر بگیرید.

با این حال، محدوده قند خون هدف شما به موارد زیر بستگی دارد:

مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل بسیار مهم است. ولی راهکارهای بیشتری هم برای کاهش یا کنترل قند خون بالا وجود دارند که عبارت‌اند از:

البته توجه داشته باشید در صورتی که شما مبتلا به دیابت نوع یک بوده و قند خونتان بالاتر از ۲۵۰ میلی گرم بر دسی لیتر باشد، می باید ابتدا تست کتون ادرار را انجام دهید.

۶ روش استفاده از فواید گلاب برای پوست و مو که به کارتان می‌آید

افرادی که سابقه افت قند خون و سطوح پایین گلوکز خون دارند

اگر جزو افرادی هستید که در این سن مبتلا به دیابت شده‌اید یا بیماری قند خون در بزرگسالان قند خون شما از بازه طبیعی پایین‌تر است، بهتر است سریعاً به پزشک مراجعه نمایید.

انگلیسی دوازدهم تجربی ، ریاضی و انسانی – درس سوم : انرژی تجدید پذیر

نشاسته یا کربوهیدرات های پیچیده : سبزیجات نشاسته ای، لوبیا خشک و غلات

تکنیکهای درمان خانگی کیست مویی با طب مدرن، طب سنتی و طب اسلامی

جواب سوالات کتاب کار زبان یازدهم – درس سوم کتاب کار – زبان یازدهم

بیشتر بدانید: ۴ تغییر در سبک زندگی برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲